Sporthacks Socks – Play with Passion!
Die Sporthacks Socks versprechen ein intensives Training ohne Muskelkater und Blasen. Klingt überheblich, ich kann diese Aussage aber bestätigen. Strapazierfähi...
Kategorie: Fitness
Eine gesunde Fitness wirkt sich nicht nur auf Deine Leistungen im Sport aus, sondern auch auf deinen Kopf. Nutze also jeden Moment, indem Du Dich uneingeschränkt bewegen kannst. Halt Dich körperlich fit, um auch geistig fit zu sein. Wir sollten viel öfter dankbar für jeden Tag in Freiheit sein – Freiheit in der Bewegung des eigenen Körpers. Früher hielt ich Fitness immer für den klassischen Fitnessstudio-Sport (Pumper). Heute weiß ich, dass viel mehr dahinter steckt. Fußball ist mein größtes Hobby, aber auch hier bewegen wir uns in einem gewissen Fitnessbereich und halte mich automatisch fit. Zusätzlich versuche ich regelmäßig ins Fitnessstudio zu gehen und treffe mich mit Freunden an der Alster, um zusammen Joggen zu gehen. Gibt es was schöneres, als nach einer anstrengenden Trainingseinheit tot ins Bett zu fallen?
Laufen: Gesundheit, Psyche und Wohlbefinden!
Laufen ist mit Sport verbunden, also nicht jedermanns Angelegenheit. Doch es gibt viele, die der sportlichen Aktivität nachgehen, nicht nur weil es ihnen Spaß m...
Ein Blick in die Kabine Amateurfußball – Bier schmeckt besser als Geld
Tornesch, Amateurfußball am Sonntag. 13:02 Uhr, der frische Duft meines Haarsprays wird überdeckt mit dem dumpfen Geruch von Rauch. Ich sitze vor der Kabine und...
Absolvierte Trainingseinheit: Der Asics Gel-Pulse 8 Laufschuh im Test während der Vorbereitung
Die Laufeinheiten beim Fußball absolviere ich seit einigen Wochen mit meinen neuen Asics Gel-Pulse 8. Wir sind mittlerweile in der dritten Woche der Vorbereitun...
Proteintestkit von Cerascreen – Verbessere Deine Leistung!
Das Proteintestkit von Cerascreen soll mir die Frage beantworten: Welches Protein das Richtige für mich ist! Grundlegend geht es dabei um die Entnahme, Untersuc...
Schuhe für jede Situation
Du suchst Schuhe für jede Situation? Dann sind schwarze Sneaker vielleicht etwas für dich. 😉 Der Schuh, eine Allzweckwaffe „Alter hast du viele Schuhe!“ – Mädch...
Handgelenkbandage HNK – Der Schutz für Belastung beim Sport
Bei Beschwerden und Schmerzen im Handgelenk ist die Handgelenkbandage HNK genau das richtige Mittel, um beschwerdefrei weiter zu trainieren. Ich habe es schon o...
Fitbit App – Tracking einfach gemacht!
In diesem Beitrag möchte ich dir die Fitbit App näher vorstellen. Ich habe vor einigen Wochen das Fitbit Armband präsentiert und trage es seit dem fast jeden Ta...
Fitbit Charge HR – Fitness-Armband
Das Fitbit Charge HR ist ein Fitnesstracker, welche momentan in aller Munde sind. Die digitalen Armbänder machen Spaß und als Nutzer erhofft man sich durch ihre...
Schulterschmerzen
Du hast Schulterschmerzen und das nicht von einem konkreten “Unfall”? Das Schultergelenk ist das beweglichste Gelenk im menschlichen Körper. Daher i...