5 Gute Vorsätze für das neue Jahr
“Gute Vorsätze für das neue Jahr” – ja da ist der altbekannte Spruch wieder. Es ist Montag, einen Tag nach Neujahr und wie jedes Jahr aufs Neu...
Kategorie: Allgemein
Gefüllte Paprika mit Hack
Deine gefüllte Paprika kann natürlich alles mögliche enthalten. Ich habe mich heute vorwiegend vom Rinderhack bedient. Es ist aber vorstellbar, dass du jegliche...
Kürbissuppe mit Kokosmilch
Heute soll es mal wieder ein Rezept geben. Da der Herbst dabei ist, sich breit zu machen, habe ich meine erste Kürbissuppe selbst gemacht. Einige herkömmliche S...
Vitamine im Smoothie
Vitamine im Smoothie – die Vitaminbombe als Shake Ich liebe Vitamine im Smoothie – und zwar nicht erst seit gestern. Es gibt fast jeden Tag einen Sm...
Optimum G2.1
Der Optimum G2.1 von Froothie Heute stelle ich euch einen neuen Mixer vor, den ich seit kurzem mit großer Begeisterung nutze. Der Optimum G2.1 ist wirkich ein H...
Persönliche Macht – Der Körper formt den Geist
»Macht sollte sich nicht in in den Händen so weniger und Ohnmacht nicht in den Händen so vieler befinden« Mit diesem Satz beziehe ich mich sowohl auf die gesell...
Abnehmen ist Psychologie
Abnehmen ist Psychologie – Ich skizziere weder die besten Trainingspläne, noch habe ich den perfekten Ernährungsplan für jedermann parat. Aber ich bin der...
Sportdrink – für hinterher
Sportdrink – After Sports. Oft werde ich gefragt, was ich nach dem Sport zu mir nehme. Dabei ist es egal, welchen Sport du getrieben hast. Joggen, Gym ode...
Abnehmen und Bauchfett reduzieren
Abnehmen und Bauchfett reduzieren. Du hast dich auch schon daran versucht? Bei dir hat aber bislang jegliche Diät versagt, jeder Tipp Deiner Freunde hat bei dir...
Doritos Lasagne mit Tortilla und Chili
Chili und Kidneybohnen Zu allererst belegst du den Boden einer Auflaufform mit Chili- und Kidneybohnen. Entweder lässt du die Bohnen ganz oder du zerdrückst sie...