Einfache und schnelle Rezepte für Uni und Büro – Meine Top 7
Meine Top 7 Mahlzeiten für Uni und Büro sind einfache und schnelle Rezepte, die du in den meisten Fällen am Abend vorher zubereiten kannst. Du hast keine Zeit o...
Kategorie: Rezepte
Goji-Quark mit Chiasamen
Sunday-Mood, heute gibt es Goji-Quark unter anderem mit Chiasamen, also ein richtiges Superfoodmahl! Die Nüsse und auch die Gojibeere ist hier sehr gut, um den ...
Grüner Smoothie
Grüner Smoothie – Heute gibt es Vitamine. Du solltest dich von der Farbe nicht in die Irre führen lassen. Er schmeckt richtig lecker und ist sehr gesund! ...
Kürbismuffins
Bei dem Wetter und den Temperaturen am Wochenende in der Küche Muffins backen und muggelig aufs Sofa hauen. Muss auch mal sein. Ich hatte noch ein bisschen Kürb...
Spaghetti mit Garnelen
Spaghetti mit Garnelen ist eines meiner Lieblingsgerichte. Nudeln sind nie verkehrt (außer du verfolgst gerade eine Low-Carb Diät) und Garnelen sind einfach ein...
Ananas-Kokos-Bananen-Smoothie
Der Ananas-Kokos-Bananen-Smoothie ist ein Exokt. Ich hatte noch Ananas über, und wie es nunmal so ist, wenn man Lebensmittel übrig hat, die weg müssen – d...
Gesund Grillen – Fleisch und Gemüse
Gesund Grillen – Ja heute bin ich mal wieder bei meiner Familie zu Hause und darf den Grillmeister machen. Das hier Fleisch in Form von Nacken und Putenfl...
Brokkoli-Feta Omelette
Brokkoli-Feta Omelette – Ein Frühstücks-Rezept, dass nur 15 Minuten in Anspruch nimmt und drückt dem Morgen seinen Stempel auf. Du startest mit einem zufr...
Überreife Banane
Aus braun wird grün Eine überreife Banane, farblich dunkel braun – du magst sie kaum noch anfassen, weil sie schon so matschig ist? Genau die brauchen wir...
Avocado Mango Smoothie
Vegatarischer Smoothie zum genießen! Avocado Mango Smoothie. Heute gibt es einen vegetarischen Smoothie, eigentlich gar nicht gewollt – also dass er veget...